Mes ateliers
Retrouvez ci-dessous toutes les informations concernant chaque atelier disponible. Les places sont limitées, pensez à réserver rapidement.
Ateliers de sophrologie
ATELIER SOPHROLOGIE ADULTE : Autour du stress
Comprendre les mécanismes, apprendre à gérer son stress et retrouver son équilibre.
Au moyen d’exercices simples basés sur la respiration des mouvements corporels et des visualisations positives.
Atelier par groupe de 3/4 personnes.
