En octobre, le monde entier se mobilise pour sensibiliser au dépistage du cancer du sein, première cause de mortalité par cancer chez les femmes. Dans ce cadre, la Maison de santé de Castets a ouvert ses portes le 25 octobre dernier pour une journée spéciale. J’ai participé activement à cette journée de sensibilisation.
Une Journée de Sensibilisation et de Bien-être
Lors de cet événement, j’ai proposé des séances de sophrologie pour les participantes. La sophrologie, qui est une méthode de relaxation basée sur la respiration, la visualisation et la détente musculaire, offre une approche complémentaire et holistique pour gérer le stress et les émotions. Dans le cadre d’Octobre Rose, cette pratique a aidé les femmes à mieux appréhender le thème de la prévention et à renforcer leur lien avec leur corps.
J’étais aux côtés d’autres professionnelles de la santé comme Mélanie Dufour, sage-femme, et Emma Miremont, chargée de prévention pour la Ligue contre le cancer des Landes, a contribué à créer un espace de partage et de bienveillance. Cette journée a aussi permis aux femmes de se familiariser avec l’autopalpation, une technique essentielle pour la détection précoce du cancer du sein.
L’Importance de la Sophrologie dans le Parcours de Soin
La sophrologie ne se limite pas à la relaxation ; elle est un outil précieux pour aider les patientes à faire face aux défis de la maladie, que ce soit sur le plan physique ou émotionnel. « La sophrologie aide à mieux gérer les angoisses liées à la maladie et à développer une meilleure qualité de vie », explique-t-elle.
Un Message d’Espoir pour les Futurs Participants
L’événement a également fait appel à la créativité des habitants de Castets. Les enfants ont décoré des galets avec des messages d’espoir, qui ont été distribués lors de cette journée. Chaque galet était disponible pour un don symbolique, les fonds étant reversés à la Ligue contre le cancer. Ce geste symbolique a renforcé l’aspect communautaire de l’événement, montrant que chacun peut contribuer à sa manière à la lutte contre le cancer.
Grâce à cette journée, j’ai pu montrer combien la sophrologie peut enrichir et soutenir les initiatives de santé publique comme Octobre Rose. Ses séances offrent non seulement un moment de calme, mais elles permettent aussi aux femmes de se recentrer et de mieux se connaître, dans une période de leur vie souvent empreinte d’émotions intenses.
Pour Aller Plus Loin
Si vous souhaitez en savoir plus sur mes services de sophrologie, je suis disponible à la Maison de santé de Castets. Que ce soit pour un accompagnement individuel ou pour participer à des ateliers collectifs, ma pratique offre une approche précieuse pour le bien-être, la prévention et le soutien aux patientes.
Octobre Rose nous rappelle chaque année l’importance du dépistage et de l’entraide dans la lutte contre le cancer du sein. Grâce à des professionnelles comme nous, cette sensibilisation prend une dimension humaine et bienveillante, qui aide chaque femme à faire un pas de plus vers la santé.