par tluansa_E | Fév 28, 2026 | Uncategorized
Le burn-out est aujourd’hui l’une des premières causes d’arrêt de travail. Pourtant, il reste mal compris et souvent minimisé. Il ne s’agit pas d’une simple fatigue.Le burn-out est un épuisement profond du système nerveux, qui touche le corps, le mental et les...
par tluansa_E | Oct 4, 2025 | Uncategorized
Coucou toi ! La rentrée, c’est parfois chouette (revoir les copains, découvrir une nouvelle classe…) mais c’est aussi parfois un peu angoissant. Peut-être que tu sens une boule dans ton ventre, que tu n’as pas trop envie d’aller à l’école, ou que tu as même un...
par tluansa_E | Juil 2, 2025 | Uncategorized
Animée par moi-même, Estelle Esnault, sophrologue Dans un monde professionnel où tout s’accélère et les sollicitations sont constantes, prendre le temps de se recentrer et de se reconnecter à soi devient une véritable nécessité.C’est dans cette dynamique qu’a eu lieu...
par tluansa_E | Nov 7, 2024 | Uncategorized
En octobre, le monde entier se mobilise pour sensibiliser au dépistage du cancer du sein, première cause de mortalité par cancer chez les femmes. Dans ce cadre, la Maison de santé de Castets a ouvert ses portes le 25 octobre dernier pour une journée spéciale....
par tluansa_E | Mai 23, 2024 | Uncategorized
La période des examens approche et le stress monte !! La période des examens approche et, avec elle, le stress des exams. Ce phénomène bien connu peut se manifester sous forme de nervosité ou de crainte intense. Les symptômes varient d’une personne à...
